Temperaturas Extremas e Riscos à Saúde
O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta laranja para Ribeirão Preto e diversas cidades ao redor, alertando para uma onda de calor que se estende até a próxima sexta-feira, 26 de dezembro. O aviso, que começou no dia 23, às 03h, indica que as temperaturas podem ficar até 5°C acima da média, afetando a saúde da população com riscos de problemas cardiovasculares, respiratórios e renais. Os termômetros devem se aproximar dos 38°C na região, o que gera preocupação entre os moradores.
A previsão do tempo aponta que o calor extremo deve persistir por um período de 3 a 5 dias, exigindo cuidados especiais. O INMET classifica os alertas relacionados a ondas de calor em três níveis de severidade: perigo potencial (amarelo), perigo (laranja) e grande perigo (vermelho). Neste caso, a situação de alerta laranja se refere a riscos significativos à saúde.
As cidades afetadas incluem Franca, Ribeirão Preto, Altinópolis e Barretos, entre outras. É um momento crítico, e a população deve estar atenta às recomendações das autoridades locais.
Cuidados e Recomendações da Defesa Civil
Em face dessa onda de calor, a Defesa Civil recomenda uma série de precauções que podem ajudar a mitigar os riscos à saúde durante esse período intenso de calor. Entre as orientações estão:
– Manter a hidratação: Beba bastante água, mesmo que não sinta sede.
– Atividades físicas: Evite praticar exercícios ao ar livre e exposição ao sol entre 10h e 17h.
– Banhos: Prefira banhos com água fria, já que a água quente pode intensificar o ressecamento da pele; se necessário, utilize hidratantes.
– Ambientes fechados: Mantenha a ventilação em ambientes internos, evitando aglomerações e a permanência em locais com ar-condicionado, pois o ar seco pode aumentar o risco de infecções respiratórias.
Além disso, é importante cuidar da saúde respiratória. A Defesa Civil sugere manter a casa limpa e arejada, optar por pano úmido na limpeza para não levantar poeira e evitar ambientes com fumaça de cigarro, bem como não queimar lixo e evitar queimadas.
Ficar atento às condições de saúde durante uma onda de calor é primordial. Caso você ou alguém apresente problemas respiratórios, é essencial buscar ajuda em um posto médico. Em casos de incêndio em matas ou florestas, informe imediatamente as autoridades competentes, como o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193.