Importância do Janeiro Branco
O Hospital Estadual de Formosa, localizado no Entorno do Distrito Federal, está ampliando suas ações voltadas para o cuidado com a saúde mental durante o Janeiro Branco, uma campanha nacional que visa conscientizar a população sobre a relevância do bem-estar emocional. O aumento na procura por serviços de acolhimento e orientação psicológica na unidade reflete uma crescente conscientização da sociedade sobre questões relacionadas à saúde mental.
A saúde mental é intrinsecamente ligada à forma como as pessoas lidam com suas emoções e desafios cotidianos. Sentimentos como tristeza, ansiedade e exaustão emocional são comuns, mas se tornarem persistentes podem afetar a rotina, o desempenho no trabalho e as relações pessoais. Neste contexto, a busca por ajuda profissional se torna essencial.
Cuidado Emocional e Desenvolvimento Pessoal
Para Luiza Khalil, psicóloga do HEF, o cuidado com a saúde mental envolve o fortalecimento do desenvolvimento pessoal e das habilidades emocionais. “O acompanhamento psicológico é fundamental para o equilíbrio emocional e auxilia na construção de novos significados diante das experiências vividas, melhorando a qualidade de vida”, afirma a especialista.
Luiza destaca também que hábitos saudáveis são cruciais para o fortalecimento da saúde mental. “Uma alimentação balanceada e um sono reparador estão diretamente ligados à estabilidade psíquica. Esses elementos atuam de forma integrada, sendo indispensáveis para a manutenção do bem-estar emocional”, completa.
Programação Especial para Colaboradores
A partir do dia 21 de janeiro, o HEF iniciará uma programação especial dedicada exclusivamente a seus colaboradores. Esta iniciativa, promovida pelo setor de Desenvolvimento Humano e Organizacional (DHO), reconhece a importância de cuidar da saúde mental dos profissionais que diariamente atendem à população, contribuindo para um ambiente de trabalho mais humano e acolhedor.
Durante este período, diversas atividades estarão disponíveis, incluindo momentos de reflexão, palestras sobre saúde mental, treinamentos e dinâmicas de integração, todas com o objetivo de promover o equilíbrio emocional e valorizar os profissionais de saúde, fortalecendo assim o ambiente hospitalar e a qualidade de vida no trabalho.
Ações Terapêuticas e Humanização do Cuidado
O Hospital Estadual de Formosa, que opera sob a gestão do Instituto de Medicina, Estudos e Desenvolvimento (Imed), desenvolve um trabalho contínuo focado na humanização do cuidado. A equipe multiprofissional da instituição prioriza uma abordagem que envolve escuta ativa, respeito à subjetividade do paciente e a aplicação de técnicas terapêuticas baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Dentre as ações terapêuticas promovidas pela unidade, destacam-se a musicoterapia, a pet terapia e a arteterapia. Além disso, são realizadas atividades assistidas, passeios terapêuticos e o incentivo ao contato com familiares através de chamadas de vídeo, especialmente em situações em que a presença física não é viável. Essas práticas visam reduzir o estresse e a ansiedade, fortalecer os laços afetivos e criar um ambiente acolhedor que favorece a recuperação dos pacientes.
Rede de Atenção Psicossocial
Além do atendimento realizado no hospital, a Rede de Atenção Psicossocial (Raps), instituída pelo Ministério da Saúde, oferece diversas opções de cuidado em saúde mental, como os Centros de Atenção Psicossocial (Caps). Esses serviços atendem pessoas que enfrentam sofrimento psíquico ou transtornos mentais, tanto por meio de demandas espontâneas quanto por encaminhamentos realizados por Unidades Básicas de Saúde, hospitais e serviços de urgência.